Каждый раз, оказываясь в непосредственной близости от человека, имеющего респираторные симптомы (например, чихание, кашель и т.д.), Вы попадаете в зону риска. Для того чтобы избежать заражения и предотвратить дальнейшее распространение вируса, необходимо принять следующие меры:
1. Отказаться от посещения общественных мест и общественных мероприятий, от путешествий до снятия периода чрезвычайной ситуации по коронавирусной инфекции.
2. Находясь в контакте с неизвестными лицами, использовать респираторы или маски строго соблюдая правила их использования (надевать, добиваясь плотного примыкания к лицу, менять каждые 2-3 часа и выбрасывать только в контейнер для сбора мусора).
3. После посещения общественных мест, контактов с незнакомыми людьми, а также перед каждым приемом пищи тщательно мыть руки с мылом, использовать антисептики для рук, приобретенные в аптеке (Мирамистин, Хлоргексидина биглюконат, 3% перекись водорода, 70% этиловый спирт).
4. При нахождении в офисе, дома каждые 3-4 часа осуществлять влажную уборку помещений с применением дезинфицирующих препаратов, дезинфицировать все поверхности препаратами в аэрозольной форме.
5. При контакте с людьми строго соблюдать дистанцию (не менее 1 метра), избегать рукопожатий и других форм близкого контакта, при обнаружении в помещении человека с респираторными симптомами немедленно надеть маску или респиратор самому и предложить ему сделать то же, сохраняя дистанцию не менее 3 метров.
6. В случае возникновения чихания, кашля, температуры или симптомов интоксикации немедленно обратиться за медицинской помощью, вызвав врача на дом.
7. Родственникам и самому человеку в случае появления симптомов ОРВИ обеспечить изоляцию в пределах квартиры (отдельную комнату и туалет, где разместить кожные антисептики и дезинфектант для поверхностей), выделить отдельную посуду, после каждого питания производить ее дезинфекцию горячей водой при температуре не ниже 70 град, обеспечить всех членов семьи масками или респираторами, исключить контакт с заболевшим и также каждые 3 часа выполнять профилактические мероприятия, обозначенные в 4.
8. По прибытии из эндемичных зон родственников (стран, где зарегистрирован высокий уровень заболеваний коронавирусом — Китая, стран Азии, Италии, Франции, Испании, Ирана и др.) вызвать врача на дом, оформить лист нетрудоспособности и организовать добровольный карантин на дому в течении 14 дней после возвращения.
9. Заботиться о близких: оберегать пожилых людей и лиц с соматическими заболеваниями от контакта с лицами с признаками ОРВИ. Для лиц, имеющих соматические заболевания, а также лиц старше 60 лет исключить посещение общественных мест и мероприятий до снятия режима чрезвычайной ситуации в стране, а при первых признаках ухудшения самочувствия вызывать врача на дом.
БЕРЕГИТЕ СЕБЯ И БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!